Unser PArtner

Movement Bielefeld: Ein Ort für Bewegung und Bildung

Körperliche Bewegung muss nicht langweilig und eintönig sein. Wir bieten Bewegungsmöglichkeiten durch Gruppen, Workshops und Personal Training an. Bei Movement Bielefeld verändern wir unser Leben durch körperliche Praxis.
Hier erwartet Sie eine neue Beziehung zur Außenwelt und ein neues Körperbewusstsein. Wir sind stolz darauf, unseren Schüler/innen dabei zu helfen, Herausforderungen zu meistern und täglich neue Fähigkeiten zu entwickeln. In unseren Gruppen bringen wir unseren Schüler/innen bei, wie man neue Dinge lernt: 

• Körpervorbereitung
• Krafttraining
• Flexibilität
• Wirbelsäulengesundheit
• Konditionierung
• Handstand
• uvm

Unser Personal Training ist deine Chance spezifisch an deinem Thema zu arbeiten. Hier können wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten und Strukturen aufbauen, so dass du motiviert die neuen Informationen in deinen Alltag integrieren kannst.

Meine Fachgebiete sind:

Bewegung

Ernährung 

Schlaf 

Stressmanagement

Schmerzprävention

Abnehmen/Zunehmen Gesundheit 

Jetzt ist es an der Zeit, deinen ersten Schritt deines persönlichen Traumes zu gehen und einfach zu starten. Veränderung ist möglich, das verspreche ich dir.

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